Скамья для французского жима AR015
Технические характеристики:
- Длина – 1427 мм;
- Ширина – 830 мм;
- Высота – 1202 мм;
- Вес тренажера - 65кг;
- Допустимая нагрузка – до 500кг.
- Конструкция тренажера изготовлена из стального профиля 60х60х3мм, 80х40х2мм;
- Лежак изготовлен из многослойной фанеры толщиной 18мм, в качестве наполнителя и обивки используется изолон плотностью 40кг/м.куб. устойчивый к усадке и высококачественная винилискожа 18 группы, не впитывает влагу, пот;
- Тренажер окрашивается порошковой термоотверждаемой краской;
- Страховка для штанги;
- Тренажер оснащен амортизирующими подпятниками, не требующими крепления к полу.
Французский жим
Французский жим — упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге для развития трицепса. Задействованные мышцы: Если гриф штанги опускается ко лбу, то больше задействованы медиальная и латеральная головки трицепса, если гриф штанги опускается за голову, то задействована главным образом длинная головка трицепса.
Варианты: Французский жим имеет несколько разновидностей. Его можно выполнять стоя и сидя, лёжа на наклонной скамье головой вверх и головой вниз, на тренажёрах, с гантелями, со штангой с гнутым грифом (точную технику смотрите на видео). В последнем случае выполнять упражнение намного удобнее, поскольку частично снимается нагрузка с предплечья.
Французский жим: техника
- Лягте на горизонтальную скамью со штангой
- Лучше использовать штангу с Z-грифом, но если она отсутствует, можно использовать штангу с обычным грифом
- Возьмитесь за гриф хватом сверху и поднимите штангу вверх.
- Исходное положение: полностью выпрямите руки в локтях и отклоните их назад за голову на 45° от вертикальной линии.
- Удерживая плечи в неподвижном состоянии, плавно согните руки в локтях и опустите штангу к темени. В нижнем положении угол в локтевом суставе должен составлять 90°.
- Достигнув нижней точки, возвратите штангу в исходное положение. Не тяните локти вперёд, они должны быть зафиксированы, плечи не должны двигаться, движения только в локтевом суставе.
Предназначение:
- Для занятий со штангой в положении лежа.
Как добиться успеха в тренировочном процессе?
Хотите удобный, эргономичный тренажер?
Тренажер с большим ресурсом работы?
Тренажер с качественной сборкой?
И по оптимальной цене?
Более 27 залов приобрели данный тренажер.
При конструировании тренажера были учтены предложения 18 профессиональных тренеров из 9-ти фитнес клубов и тренажерных залов Уфы и Челябинска. Учтены пожелания по эргономике, износостойкости узлов и механизмов. Тренажер неоднократно отправлялся на испытания в тренажерные залы Уфы и Челябинска. Тренажер соответствует самым высоким запросам пользователей тренажерных залов.
Мы довели качество узлов и сборку тренажера до уровня мировых брендов.
Комплектующие исключительно Российских производителей и только заводов, работавших еще в СССР, только у них остались традиции качественного производства.
В процессе производства на вооружение были взяты Японские технологии сборки и контроля качества.
С нашим тренажером Вы получите настоящее удовольствие от тренировки.
Насладитесь удобством в эксплуатации.
Оцените продуманность элементов конструкции.
Поразитесь плавности хода узлов и механизмов.
И самое главное - сможете сосредоточиться на тренировочном процессе!
За качество тренажера мы уверены и поэтому даем гарантию на все узлы и комплектующие тренажера 12 месяцев.
Познай надежность!
Доставка:
Доставку осуществляем через транспортные компании во все регионы страны.
Доставка тренажеров на самом деле гораздо дешевле, чем это может показаться, т.к. многие транспортные компании предоставляют скидку.
Все тренажеры, перед отправкой, в обязательном порядке упаковываются в трехслойный гофрокартон, что снижает риск повреждения тренажера к минимуму.
Покупайте наши тренажеры!
Отзывы
Ни одного отзыва пока не добавлено
Благодаря многолетнему опыту работы, ООО "УЗСИ" имеет тесное сотрудничество с самыми крупными и надежными транспортными компаниями.
Мы с уверенностью заявляем, что поставки любого груза от ООО "УЗСИ" всегда будут выполнены качественно и в самые короткие сроки.
Также необходимо отметить, что предоставление значительных скидок со стороны транспортных компаний как постоянному партнеру, дает нам возможность предложить удивительно выгодные цены, что в свою очередь экономит бюджет заказчика.
Доставка 14-21 дней, в зависимости от региона, уточняйте по телефону.
По Белорецкому району доставка бесплатно.
Транспортные компании.
- Справка
Французский жим
Французский жим — упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге для развития трицепса.
Задействованные мышцы: Если гриф штанги опускается ко лбу, то больше задействованы медиальная и латеральная головки трицепса, если гриф штанги опускается за голову, то задействована главным образом длинная головка трицепса.
Варианты: Французский жим имеет несколько разновидностей. Его можно выполнять стоя и сидя, лёжа на наклонной скамье головой вверх и головой вниз, на тренажёрах, с гантелями, со штангой с гнутым грифом (точную технику смотрите на видео). В последнем случае выполнять упражнение намного удобнее, поскольку частично снимается нагрузка с предплечья.
Французский жим: техника- Лягте на горизонтальную скамью со штангой
- Лучше использовать штангу с Z-грифом, но если она отсутствует, можно использовать штангу с обычным грифом
- Возьмитесь за гриф хватом сверху и поднимите штангу вверх.
- Исходное положение: полностью выпрямите руки в локтях и отклоните их назад за голову на 45° от вертикальной линии.
- Удерживая плечи в неподвижном состоянии, плавно согните руки в локтях и опустите штангу к темени. В нижнем положении угол в локтевом суставе должен составлять 90°.
- Достигнув нижней точки, возвратите штангу в исходное положение. Не тяните локти вперёд, они должны быть зафиксированы, плечи не должны двигаться, движения только в локтевом суставе.
- Оплата и доставкаООО "УЗСИ" оказывает услуги по доставке своей продукции в любую точку России.
Благодаря многолетнему опыту работы, ООО "УЗСИ" имеет тесное сотрудничество с самыми крупными и надежными транспортными компаниями.
Мы с уверенностью заявляем, что поставки любого груза от ООО "УЗСИ" всегда будут выполнены качественно и в самые короткие сроки.
Также необходимо отметить, что предоставление значительных скидок со стороны транспортных компаний как постоянному партнеру, дает нам возможность предложить удивительно выгодные цены, что в свою очередь экономит бюджет заказчика.
Доставка 14-21 дней, в зависимости от региона, уточняйте по телефону.
По Белорецкому району доставка бесплатно.
Транспортные компании.
